Chúng ta có thể nhận thấy rằng vai trò của estrogen với nữ giới vô cùng quan trọng. Nó đóng vai trò chủ đạo trong việc điều hòa kinh nguyệt, định hình giới tính nữ, góp phần hình thành và phát triển các cơ quan sinh dục nữ như âm đạo, vòi trứng nội mạc tử cung,…. Sự thiếu hụt hormone estrogen có thể dẫn đến rất nhiều phiền phức và bất lợi đối với người phụ nữ. Vì vậy cần phải luôn kiểm soát và điều chỉnh lượng nội tiết tố estrogen trong cơ thể.

 

Nồng độ estrogen bình thường trong cơ thể là bao nhiêu?

Muốn bổ sung lượng estrogen thiếu hụt, trước hết, bạn cần xác định được nồng độ estrogen trong cơ thể của mình là bao nhiêu để bổ sung một cách phù hợp nhất.

Nồng độ estrogen bình thường của phụ nữ dao động từ 50pg/ml – 400 pg/ml. Nếu nồng độ estrogen của bạn dưới ngưỡng 100 pg/ml bạn mới thấy những biểu hiện rối loạn, lúc đó các bác sĩ mới có chỉ định sử dụng estrogen bổ sung cho bạn.

Khi nào người phụ nữ cần bổ sung estrogen?

Mặc dù có nhiệm vụ rất quan trọng đối với cơ thể của người phụ nữ song không phải cứ nhiều là tốt. Lượng estrogen trong cơ thể cần duy trì trong một khoảng nhất định mới đem lại một sức khỏe dồi dào. Thừa hay thiếu nó cũng đều dẫn đến những biến chứng không đáng có.

Chỉ khi cơ thể có các biểu hiện dưới đây thì các chị em mới nên cân nhắc sử dụng ‘thuốc’ bổ sung estrogen.

  1. Các trường hợp như bị cắt buồng trứng, teo buồng trứng hoặc suy buồng trứng sớm…. khiến cơ thể người phụ nữ thiếu hụt estrogen trầm trọng.
  2. Phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh hoặc tiền mãn kinh sớm.
  3. Phụ nữ điều trị hiếm muộn do nội tiết tố suy giảm.

Tuy nhiên, việc sử dụng các loại thuốc bổ sung estrogen cho người phụ nữ có thể gây ra rất nhiều tác dụng không mong muốn như căng tức ngực, buồn nôn, nhức đầu, tăng calci máu, có thể gây ra ung thư vú, ung thư nội mạc tử cung…. Vì vậy khi dùng cần phải theo dõi hàm lượng estrogen trong cơ thể thường xuyên và tuân theo chỉ định của bác sĩ.

Bổ sung estrogen bằng cách nào là tốt nhất?

Với những trường hợp ‘bất khả kháng’ các chị em nên dùng thuốc theo chỉ định  của bác sĩ. Thế nhưng, có rất nhiều chị em chỉ gặp một số phiền phức nhỏ chưa cần thiết phải sử dụng đến ‘thuốc điều trị’ thì nên bổ sung estrogen bằng cách nào cho an toàn?

Để tăng cường estrogen một cách tự nhiên, chị em nên thiết lập cho mình một chế độ luyện tập thể dục thường xuyên và hợp lý. Tuy nhiên cần lưu ý là tập thể thao quá nặng cũng có thể làm giảm nồng độ estrogen. Ngoài ra, cũng nên bổ sung dinh dưỡng toàn diện, tránh ăn những thức ăn nhiều ngọt và béo, nên ăn các loại thịt nạc, thực phẩm ít béo và nhiều chất xơ và giàu vitamin B, C… Các loại thực phẩm có chứa các chất tương tự estrogen của cơ thể phụ nữ như các sản phẩm từ đậu nành,… Đây đều là những thực phẩm giúp tăng estrogen trong cơ thể một cách tự nhiên….

Ngoài ra, muốn an toàn, hiệu quả và không lo lắng về tác dụng phụ, các chị em nên tham khảo các thực phẩm chức năng như Viên uống đẹp da Sâm tố nữ PueColazen – một sản phẩm mà hiện nay đang được các chị em tin tưởng sử dụng, rất an toàn và mang lại hiệu quả vượt trội.

Hiện nay, sản phẩm Viên uống đẹp da Sâm tố nữ Puecolazen được sản xuất trong nước tại nhà máy đạt chuẩn GMP và đang được phân phối độc quyền bởi CÔNG TY CỔ PHẦN TẬP ĐOÀN KOHINOOR STAR.

 

Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin các sản phẩm khác trên website: kohinoor.com.vn

Sản phẩm Sâm tố nữ Puecolazen với sự kết hợp giữa Sâm tố nữ cùng với mầm đậu nành và các thảo dược quý khác cho tác dụng vượt trội hơn hẳn so với các dòng sản phẩm bổ sung estrogen từ tinh chất mầm đậu nành trên thị trường hiện nay. Sâm tố nữ Puecolazen có tác dụng:

  • Giúp bổ sung và cân bằng nội tiết tố nữ estrogen, cải thiện các triệu chứng do suy giảm hoặc rối loạn nội tiết tố nữ: cáu gắt, bốc hỏa, mất ngủ, suy giảm trí nữ, tóc khô xơ, tích mỡ, rối loạn kinh nguyệt…
  • Giảm các tình trạng nám da, sạm da, da nhăn nheo, làm cho làn da sáng lên và mịn màng hơn.
  • Cải thiện sinh lý nữ, tăng khả năng thụ thai.
  • Làm chậm quá trình mãn kinh, kéo dài tuổi xuân cho người phụ nữ.
  • Hỗ trợ giảm cholesterol xấu, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, huyết áp, loãng xương.